środa, 15 maja 2013

Niedobór witamin,minerałów,białek i enzymów.



W roku 1912 Kazimierz Funk biochemik amerykański polskiego pochodzenia jako pierwszy wyizolował tiaminę ( witaminę B1)substancję, która okazała się rewelacyjnym lekarstwem na chorobę beri beri (choroba charakteryzuje się zaburzeniami neurologicznymi, krążeniowymi, występuje wychudzenie i silne osłabienie). 

Funk odkrył, że ubodzy mieszkańcy Azji jedzący ryż oczyszczony, który jest pozbawiony składników odżywczych zaczynają chorować. Wyodrębnił on witaminę B1( Wit B 1 posiada budowę aminową  z tego powstała nazwa witamina czyli amina życia) Witaminy są związkami organicznymi niezbędnymi dla wzrostu, rozwoju prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Niedobór witamin, minerałów, białek powoduje rozwój chorób cywilizacyjnych, również w tym chorób nowotworowych. Substancje te są dla nas niezbędne, ponieważ wchodzą w reakcje z wolnymi rodnikami i neutralizują je. Bardzo skuteczne są
przeciwutleniacze takie jak selen, cynk, mangan, miedz, koenzym Q10, witaminy A, C, E, oraz stabilizowany tlen OxyMax, Beta Carotene, witaminy z gr B.
Magnez i witaminy z gr B wspomagają nasz układ nerwowy, minerały wzmacniają nasze kości, pomagają wydalić ciężkie metale, które wdychamy na ulicy każdego dnia. Witamina E źródło młodości, Wit C
odporność, wzmocnienie naczyń krwionośnych ,cynk nazwany pierwiastkiem nadzorującym ruchem w naszym organizmie tzw ,,policjant, to tylko parę przykładów. Wiemy, że lepiej stosować suplementy w zestawach tak jak występują w przyrodzie są po prostu lepiej przyswajane.

Według wyników badań porównawczych przeprowadzonych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), warzywa oraz owoce zawierają o wiele mniej witamin i składników mineralnych, niż 10 lat temu.
Przedwczesne zbiory, niewłaściwe przechowywanie, podgrzewanie w kuchenkach mikrofalowych te i inne czynniki pozbawiają wartości odżywczej żywność. Ale szczerze powiedzmy sobie: nie jemy wystarczających ilości warzyw i owoców. Warto zadać sobie pytanie ile witamin i składników mineralnych dostaje się do
naszego organizmu? Czy ta ilość wystarcza do pokrycia naszych potrzeb?
Trendem przyszłości i źródłem zdrowego stylu życia jest powrót do natury. Ludzie uważają to za istotne i
pragnąc osiągnąć doskonały stan ZDROWIA, sięgają po dobrej marki suplementy diety.

O zdrowiu i pełni energii decyduje jeszcze kilka innych czynników a one z kolei maja wpływ na szybkość regeneracji naszego organizmu , zobaczmy jak dużo zależy od nas samych.
*Genetyka tzn. geny przekazane nam przez rodziców.
*Środowisko w jakim żyjemy.
*Naturalne pola elektromagnetyczne.
*Sposób życia czyli odżywianie, nawyki żywieniowe - używki, poziom emocji .
*Stresy, aktywność fizyczna, umiejętność relaksu i odpoczynku.
Należy pamiętać, że dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest zależna od wieku, płci, aktywności fizycznej, przyjmowanych leków i istniejących chorób cywilizacyjnych.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Oceń stan swojego zdrowia - odporność