Zrozumienie krążenia krwi w organizmie.

Kluczem są tlen i krew. 

Twój układ krążenia składa się z tętnic i żył. W dużym krwioobiegu tętnice dostarczają krew o wysokiej zawartości tlenu do organów, podczas gdy żyły odprowadzają krew o niskiej zawartości tlenu w kierunku serca. Następnie krew znowu powraca do organizmu poprzez tętnice. Jest to cykl zamknięty. W środku tego cyklu znajduje się serce - dociera do niego krew o niskiej zawartości tlenu, tam następuje natlenienie i krew o większym natlenieniu wędruje z powrotem do organizmu.

Jednakże z biegiem czasu tętnice i żyły zaczynają pracować coraz mniej prawidłowo w rezultacie powodując spowolnienie przepływu krwi. Zdrowa cyrkulacja krwi jest istotna dla zdrowia całego organizmu. Im efektywniej płynie Twoja krew, tym lepsze masz samopoczucie.

Czym jest tlenek azotu i jak działa?

Nasz układ krążenia wykorzystuje tlenek azotu do kontroli przepływu krwi w całym organizmie. Tlenek azotu może uelastyczniać i rozszerzać naczynia krwionośne, zapewniając w ten sposób lepsze krążenie, a w połączeniu ze zdrową dietą i ćwiczeniami może również wspierać prawidłowe ciśnienie.

Jak mogę zwiększyć produkcję tlenku azotu w organizmie?

Produkcja tlenku azotu jest niska w nocy, a dodatkowo zmniejsza się także z wiekiem. Uzupełniaj więc swoją dietę składnikami niezbędnymi do produkcji tlenku azotu. Dostarczaj organizmowi odpowiednią ilość L-Argininy i L-Cytruliny. L-Arginina naturalnie występuje w większości owoców i warzyw. 

Tak więc zjadaj pięć do siedmiu porcji owoców i warzyw dziennie, by mieć pewność, że otrzymujesz swoje dzienne zapotrzebowanie na te składniki.