Co musisz wiedzieć zanim kupisz suplementy?

Najwięcej pieniędzy tracisz bezproduktywnie kupując preparaty reklamowane w środkach masowego przekazu.

Niezależnie od kwestii omawianych w części naturalne, a sztuczne, gdyż są to zwykle produkty syntetyczne, wynika to zasad marketingu i ekonomii - w cenę produktu jest wliczony koszt reklamy i zwykle wynosi on od 20 do 40% ceny finalnej. Oznacza to nic innego, niż tylko to, że kupując reklamowany preparat TO TY PŁACISZ ZA REKLAMĘ.

Ponadto, dla zachęcenia sprzedawców finalnych, producenci proponują wysokie marże, które w przypadku aptek przekraczają nawet 100%. Tak więc właściciele aptek zarabiają na tym nie standardowe 30%, lecz często jest to 50 do 100% narzutu na cenę hurtową.

Zakup preparatów witaminowych w supermarketach i sklepach spożywczych to kolejna pomyłka z punku widzenia zdrowotnego i gospodarki finansowej. Tu właśnie znajdują się preparaty klasy popularnej, czyli "z dolnej półki" cenowej, lecz przede wszystkim wartościowej z punktu widzenia
wartości dla zdrowia. Nie przeprowadzono w tej kwestii badań wystarczająco jasno potrafiących dać odpowiedź na pytanie jaka jest ich wartość zdrowotna, bo nikt nie ma interesu by wydawać na to pieniądze. Przynoszą więcej szkód, niż korzyści. 

W szczególności, że są nagminnie w nich stosowane sztuczne słodziki w rodzaju aspartamu, który szczególnie przy częstym korzystaniu zeń (a jest go pełno w wielu produktach) może powodować bardzo daleko idące negatywne skutki zdrowotne, z tzw. "lasowaniem się mózgu" włącznie.