Co musisz wiedzieć zanim kupisz suplementy?

Przed decyzją o zakupie preparatów dostępnych w aptece należy dokonać dokładnej analizy.

Znaczna część produktów oferowanych w aptekach to syntetyczne wytwory przemysłu farmaceutycznego 
Należy przeanalizować, skład i formę chemiczną, ilość wagową/objętościową poszczególnych składników, ich wzajemne proporcje, etc. Jeśli nie chce Ci się tego robić, to po prostu zapytaj kogoś
kompetentnego.

Często suplementy mają niską cenę, ponieważ zawierają mniejsze ilości substancji czynnej. Nie daj się nabrać! Jeśli na opakowaniu/reklamie występuje informacja, iż są to produkty naturalne należy bezwzględnie dowiedzieć się faktów o składzie produktu i o firmie, a w szczególności: jaka jest ilość, czy jaki procent całości stanowią owe składniki naturalne. 

Nierzadko jest to zaledwie 20-30%, a nawet mniej.