piątek, 16 marca 2012

Na przednówku.




Większości z nas brakuje potrzebnej ilości pierwiastków i minerałów nie tylko na przednówku ale przez cały rok.

Ma to istotny wpływ na kondycję organizmu. Efektem tego mogą być takie objawy jak: uczucie zmęczenia, brak odporności, bóle i zawroty głowy, podkrążone oczy, wypadające włosy, łamiące się paznokcie, problemy z nadwagą i wiele innych.

www.martadymek.suportio.pl

piątek, 9 marca 2012

Czy miedź jest niezbędnym składnikiem naszego pożywienia?



Z pewnością nie zdajesz sobie sprawy jak ważna rolę odgrywają metale w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu??


Nieprawdopodobne, ale każdy ludzki organizm potrzebuje metali do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania.

Nie uwierzysz, jak mało metali znajduje się w naszym codziennym pożywieniu i gdzie??

TYLKO niewielka część naszego dziennego zapotrzebowania na miedź jest zaspakajana przez
naszą dietę.

Arytmia serca




Arytmia serca jest bardziej niebezpieczna niż występujące częściej kołatanie. 

Arytmie często samoistnie się nie regulują i mogą prowadzić do zawału. Występują one zwykle u ludzi po 50 roku życia.

Rośliny stosowane w leczeniu arytmii serca :głóg, berberys zwyczajny ,miłorząb dwuklapowy, żarnowiec miotlasty, kapusta (różne gatunki)

Osoby cierpiące na arytmię serca powinny zawsze swoją kurację konsultować ze swoim lekarzem zwłaszcza jeśli stosują już inne syntetyczne leki.

W przypadku tych dolegliwości powinno się w zasadzie stosować tylko wyciągi z wymienionych roślin leczniczych. Można je nabyć w sklepach ze zdrową żywnością, zielarniach bądź aptekach. Zażywać je należy zgodnie ze wskazówkami podanymimna opakowaniu.

Z berberysu oprócz wyciągu można przyrządzać herbatkę z jednej lub dwóch łyżeczek suszonego zioła na filiżankę wrzącej wody.

W podobny sposób można stosować żarnowiec miotlasty (jedna łyżeczka zioła na filiżankę) i pić do dwóch filiżanek herbatki dziennie.

UWAGA: Osoby cierpiące na depresję powinny być ostrożne w stosowaniu żarnowca ponieważ nie należy
go stosować z przeciwdepresyjnymi lekami, inhibitorami MAO.

W przypadku kapusty lecznicze działanie ma uzyskany z tej rośliny olej spożywczy.

Leczenie arytmii serca ziołami może okazać się na tyle skuteczne że syntetyczne farmaceutyki nie będą musiały być stosowane. Ponadto zioła a zwłaszcza głóg są bezpieczne w długotrwałym stosowaniu nie powodując negatywnych ubocznych skutków.

Poza popularnymi w Polsce wymienionymi już roślinami (ziołami) w leczeniu arytmii mogą mieć zastosowanie również inne, występujące w odległych (egzotycznych) krajach bądź też rzadko u nas spotykane.
Warto więc też zainteresować się możliwością zakupu w zielarniach (choć prawdopodobnie będą one
droższe) wyciągów z następujących roślin: dzięgiel litwor, chinowiec, aminek wielki, szanta zwyczajna,
serdecznik pospolity, portulaka pospolita, kozłek lekarski, lakownica lśniąca.

Również przy stosowaniu tych roślin (wyciągów) w leczeniu należy postępować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i w konsultacji z lekarzem.



czwartek, 8 marca 2012

Życzenia na Dzień Kobiet

Z Okazji Dnia Kobiet...


Spełnienia wszystkich marzeń,
zadowolenia z siebie, radości życiowej
i aby każdy kolejny dzień był Dniem Kobiet
życzę Wam .... wspaniałe, niepowtarzalne Panie!

niedziela, 4 marca 2012

Kopiemy sobie grób zębami!





Ameryka i Europa stawia obecnie czoła poważnym problemom zdrowotnym. Sytuacja ciągle się pogarsza.

Jesteśmy najbardziej przekarmionym ale jednocześnie niedokarmionym narodem na świecie. Nasza dieta bazuje na zbyt wielu przetworzonych substytutach prawdziwej żywności.Wydaje się nam już, że torty, ciastka i chipsy to jest jedzenie.

Dieta wielu ludzi nie dostarcza im wszystkich niezbędnych organizmowi składników odżywczych. Jesteśmy głodni, więc jemy coraz więcej, ale te puste kalorie zaopatrują nas jedynie w tłuszcz. Nasze organizmy domagają się jednak prawdziwego odżywiania. Jeden z hinduskich mędrców trafnie zauważył:

,,Kopiemy sobie grób zębami!"

Problem ten rozprzestrzenia się na całym świecie z prędkością namnażania się barów fast food, a nasz zaganiany tryb życia zmusza coraz więcej osób do jedzenie w biegu. Ludzie na całym świecie są w poważnej potrzebie właściwego żywienia.

Pigułki to nie rozwiązanie.Na pewno czytałeś już takie artykuły:
Kolejne badania pokazują, że suplementy bogate w witaminy i minerały łatwo kupowane bez recepty przechodzą przez organizm  zaopatrując was w mało lub żadne związki odżywcze.

Problem: Twój organizm po prostu nie potrafi przyswoić potrzebnych mu związków odżywczych z tabletek,
kapsuł ani pigułek.

A to jeszcze nie wszystko.Dzieci i osoby starsze mają bardzo często ogromne trudności z połykaniem tabletek.Nawet dorośli w młodszym wieku często się nimi krztuszą.Niektórzy w ogóle nie zadają sobie trudu połykania, a jeszcze inni rezygnują z suplementów ze względu na przykry zapach. Są też tacy, którzy skarżą się na mdłości,odbijanie się lub pozostający w gardłach nieprzyjemny smak. Dla ludzi żyjących w ciągłym biegu problemem jest nawet potrzeba popijania tych tabletek dużą ilością wody.

Ale ostatni przełom technologiczny zmieni to wszystko.

Naukowcy przedstawili ostatnio technologię zawieszonego żelu, czym dokonali kolejnego przełomu technologicznego w żywieniu.

Ten nowy przełom naukowy w przyswajaniu składników odżywczych zrewolucjonizował przemysł Wellness. Technologia zawieszonego żelu  oferuje Ci lepszy sposób na spalanie tłuszczu, zwiększenie Twojej energii życiowej i zapewnienie lepszego samopoczucia.

Elitarna grupa atletów i biegaczy eksperymentowała na żelu przez kilka lat ,poszukiwali zastrzyku energii
w odpowiednim czasie. Naukowców zainteresowała możliwość zastosowania tego samego chwytu dla dziennej konsumpcji krytycznych składników takich jak antyoksydanty, witaminy i minerały.

Zasadniczo istnieją trzy kluczowe czynniki wpływające na efektywność wszystkich suplementów diety.
Są to:
Przyjęcie pokarmu w odpowiednim czasie
Odpowiednie ilości poszczególnych składników odżywczych
Wysoka przyswajalność składników pokarmowych

Poprzez technologię zawieszonego żelu, składniki pokarmowe, których potrzebujesz każdego dnia mogą być zjadane gdziekolwiek jesteś, szybko i łatwo.

Ułatwione zostało także przyjmowanie suplementów w odpowiednim czasie z posiłkami, co zwiększa wchłanianie i wykorzystanie każdego składnika.

Kolejnym ważnym czynnikiem, który wzięli pod uwagę był smak produktu. Smutna prawda jest taka, że większość ludzi nie będzie spożywała czegoś, co im nie smakuje. Nawet, jeśli jest to dobre dla ich zdrowia.

sobota, 3 marca 2012

Naturalne suplementy.



Polskie Atesty.

Składniki suplementów powinny być  pochodzenia naturalnego. Są to produkty do spożycia zaliczane do tzw. dietetycznych środków spożywczych,  co oznacza, że mogą być bezpiecznie stosowane bez kontroli lekarza,
zgodnie z zaleceniami i dawkowaniem umieszczonym na polskiej etykiecie.

Suplementy żywieniowe powinny posiadać wymagane w Polsce zezwolenia Głównego Inspektora Sanitarnego (GIS) - są wymagane w przypadku dietetycznych środków spożywczych lub posiadać
zezwolenia Polskiego Zakładu Higieny (PZH ) - w przypadku kosmetyków.

Każda dostawa otrzymuje orzeczenie Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej(SANEPID) o braku zastrzeżeń co do importowanych środków spożywczych.  Obecnie GIS nie wydaje już decyzji zezwalających jak to było wcześniej, chociaż nadal prowadzi prace związane z rejestracją produktów.
Wyjątek od reguły stanowi tzw. "nowa żywność", na którą firmy zgłaszające produkt otrzymują decyzję, lub GIS może wydać decyzję zakazującą wprowadzenia produktu na rynek. Oznakowanie wszystkich preparatów powinno być zgodne z wymogami polskiego prawodawstwa oraz Unii Europejskiej - posiadać
etykietę, akceptowaną przez Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ), zawierającą wszystkie  wymagane informacje. 

USTAWA Z DNIA 11.05.2001r. Dz.U.63 poz. 634 o warunkach zdrowotnych żywności i żywienia, (z późniejszymi zmianami )


Oceń stan swojego zdrowia - odporność