Jesień okresem sprzyjającym przeziębieniom.

Odczuwamy dotkliwiej niż dotychczas szybkie zmiany pogody i temperatury. Dla nas jest to okres przeziębień, a dla aptekarzy najpracowitszy okres roku. Czy zawsze tak musi być?

Jeżeli zadbamy o swój własny układ obronny, nasz organizm ma możliwość uchronić nas przed kilkudniową kuracją farmakologiczną spędzoną w łóżku. Wszystko zależy od sprawności układu immunologicznego. Układ odpornościowy, czyli system immunologiczny jest zespołem komórek oraz procesów biochemicznych, który jest zdolny do rozpoznawania i niszczenia czynników (antygenów) obcych i szkodliwych dla organizmu. Układ odpornościowy rozpoznaje i unieszkodliwia antygeny, czyli każdy element wywołujący w organizmie reakcję immunologiczną (odpornościową).

Wyróżnia się odporność komórkową i humoralną.

Odporność humoralna polega na wytwarzaniu przeciwciał. Uwarunkowana jest obecnością limfocytów B. Przeciwciała reagują z określonymi antygenami. Odporność ta chroni przed zakażeniami bakteryjnymi i reinfekcjami, czyli ponownymi zakażeniami wirusami.

Odporność komórkowa jest warunkowana przez limfocyty T. Limfocyty T niszczą antygeny bezpośrednio (powodując lizę antygenu) lub pośrednio (za pomocą limfokin). Receptory umożliwiają rozpoznanie antygenów. Limfocyty T chronią przed zakażeniem wirusowym, grzybiczym, bakteryjnym i przed nowotworami; powodują odrzucanie przeszczepionych obcych tkanek. Limfokiny ( m.in. interferony) pobudzają podziały limfocytów B, ponadto aktywują makrofagi mające zdolność pożerania, czyli fagocytozy antygenów.

Właściwe odżywianie i suplementacja może wpłynąć na sprawność całego układu immunologicznego- w zależności od potrzeb odbudują odpornośc naszego organizmu.