Zmęczone kości i stawy.

Zmęczone kości i stawy  często dają znać o sobie. 

Starzejąc się cierpimy na zwyrodnienia, osteoporozę i zapalenia stawów. Osteoporoza może być pomenopauzalna i starcza. Obie cechują niedobór wapnia. Większość występujących na rynku produktów nie zapewnia pokrycia zapotrzebowania osób starszych na wapń, dlatego wskazane jest jego uzupełnienie dodatkowym preparatem.

Oprócz wapnia magnez to drugi deficytowy u seniorów składnik mineralny. Przy zapaleniach stawów warto sięgnąć po lecytynę, kwasy tłuszczowe omega-3, olej z wiesiołka  i antyoksydanty.
Chrząstka rekina znakomicie poprawi stan chrząstek stawowych, wzmocni odporność a ostatnie doniesienia mówią, że  zahamuje rozwój nowotworów w narządach litych.

Nawykiem osób złotego wieku powinna stać się suplementacja diety, dostosowana do posiadania schorzeń i łagodząca ich skutki. Osoby młodsze powinny o niej pamiętać dużo wcześniej, tak, by srebrne lata nie kojarzyły się tylko z fotelem przed telewizorem.