Selen występuje w związkach organicznych w pożywieniu i w nieorganicznych jako dodatki do pasz zwierząt oraz nawozów sztucznych czy tez niektórych półsyntetycznych preparatów. te dwa rodzaje selenu wchłaniane są w organizmie w różny sposób:
- selen organiczny jest absorbowany prawie całkowicie w ilości 85-95%,
- selen nieorganiczny jest przyswajany w różnych ilościach 40-60% zależnie od rodzaju preparatu.
Nieorganiczny selen wydalany jest z moczem w momencie, gdy organizm zostanie wysycany tym pierwiastkiem. Selen nieorganiczny nie jest skuteczny i żeby uzyskać efekt podobny do tego, jaki uzyskuje się stosując selen organiczny, należy podawać dużo większą dawkę.
Związki selenu organicznego są dobrze wchłaniane w organizmie. Selen występuje tu w postaci l selenometioniny, tzn. związku organicznego. Selen organiczny jest magazynowany w tkankach. Organizm człowieka zawiera go około 10-15 mg, z czego 60% znajduje się w erytrocytach, a 40% w surowicy.
Skuteczność selenu organicznego wykazały badania kobiet karmiących piersią. Odkryto wtedy, że selen jest bardzo dobrze przyswajalny przez organizm matki i następnie w odpowiedniej ilości wydzielany z mlekiem. Selen nieorganiczny jest wchłaniany o wiele gorzej i nie stwierdza się go zupełnie w mleku karmiących matek.
Tak więc sposób suplementowania selenu j jakość preparatów są bardzo ważne, gdyż chodzi o uzyskanie jak najlepszych efektów.
Selen jest prawdopodobnie najważniejszym mikroelementem naszej diety. Ma szeroki zakres działania ochronnego i współdziała z wieloma witaminami i minerałami: beta caroten, B6, C, E i cynk.
Krew rozprowadza selen do tkanek, gdzie część selenu wiąże się z enzymem młodości - peroksydazą glutationową (opis wyżej). Reszta selenu wiąże się z hemoglobiną i innymi białkami. Połowa z całkowitej
zawartości selenu w organizmie zmagazynowana jest w wątrobie.
Pro Selenium to preparat zawierający selen organiczny w postaci selenometioniny. Ma właściwości antyoksydacyjne, używany do wspierania leczenia skutków stresu codziennego życia, chorób infekcyjnych i nowotworów.
Skład 1 tabletki Pro Selenium:
Selen z selenometionina 50,00 mcg
Bogatym źródłem tego pierwiastka jest też cebula, czosnek, ziarno sezamowe, kiełki pszenicy, otręby pszenne, ziarna kukurydzy, pomidory, czerwone winogrona, żółtka jajek (gdzie towarzyszy mu witamina E), grzyby, sól morska i sól kopalna - kamienna, ziarna z pełnego przemiału oraz pieczywo razowe, produkty mórz i oceanów, algi (glony / wodorosty), ryby, w tym tuńczyk, śledzie oraz owoce morza: kraby, homary, langusta, krewetki, kalmary.
Wygraj z upływającym szybko czasem
- stosuj selenometioninę z PRO SELENIUM!
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz