piątek, 27 sierpnia 2010

Trądzik - suplementacja.

Wit. B  naturalna lub fosforylowana witamina B com-plex zawiera 100% wszystkich witamin B
Wit. C + bioflawonoidy  produkt powinien zawierać równą ilość witaminy C i zmieszanych bioflawonoidów
Wit. E  produkt powinien zawierać tokoferol d-alfa lub naturalną witaminę E, nie powinien zawierać dl-alfa tokoferolu
Wit. A (retinol)  Uwaga: Nie bierz więcej niż 1000 mg, jeśli planujesz zajście w ciążę lub jeśli jesteś ciężarna albo karmiąca
Omega-3 kw. tłuszcz-, rybi olej i siemię lniane)
Wit.B6  1-3 g 1 łyżka stoł. (15 g) powyżej 2,5 mg
Wit. D  10 mcg
Naturalny multikaroten specjalnie polecany tym,którzy nie mogą przyjmować więcej niż 1000 mg witaminy A
Chrom   100-200 mcg   zacznij od 400 mcg, potem zredukuj do 100 -- 200 mcg
Cynk    15-50 mg  nie przyjmuj więcej niż 50 mg dziennie bez
Miedź   2-3 mg  nie przekraczaj 3 mg
Acidophilus bifidus (probiotic) z każdym posiłkiem,zamrażane mają z reguły dłuższą trwałość - zwróć
uwagę na datę ważności na opakowaniu
Enzymy trawienne preparat powinien zawierać lipazę. Jeśli podejrzewa się niedokwaśność żołądka, powinien także zawierać betainę lub kwas solny (uwaga: dwa ostatnie nigdy przy krwawiących wrzodach żołądka)

Zapraszamy do sklepu internetowego:
www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Oceń stan swojego zdrowia - odporność