środa, 11 sierpnia 2010

Zdrowie podczas rejsu.

Są sytuacje kiedy człowiek jest zdany przede wszystkim na siebie. Tak jest w trakcie pracy na statkach transportowych, gdzie praktycznie nie ma opieki lekarskiej. W nagłych wypadkach funkcję tę spełniają kapitan lub I oficer.
               
Kolega, który pływa na statkach transportowych jako I oficer poprosił mnie, żebym mu skompletował apteczkę z podstawowymi suplementami diety. Na moje pytanie jakie są największe problemy zdrowotne w trakcie rejsu odpowiedział, że stres i wyczerpanie nerwowe, infekcje, kłopoty z układem krążenia.

Moje propozycje były następujące:
Rhodiolin, Stress Management B-Complex, Strong Bones, C 500, VirAgo, Garlic Caps with Extra Parsley, AC-Zymes, Full Spectrum, Super Co Q10 Plus, Omega 3.

Doradziłam również koledze jak stosować suplementy. Po pierwszym rejsie, który trwał kilka miesięcy był bardzo zadowolony. Jako I oficer sam zajmuje się logistyką związaną z ładunkiem na statku. Zdarza się, że do portów zawija się co kilka dni. Wtedy I oficer znajduje się pod silnym stresem. Musi zabezpieczyć sprawne załadowanie, czy rozładowanie towarów w krótkim czasie, bo za każdy dzień postoju w porcie armator musi płacić. Dochodzi też bezpieczeństwo statku i ładunku w trakcie rejsu. A ponieważ między postojami w portach jest krótki okres czasu, nie ma możliwości odreagowania. 
Kolega stwierdził, że w takich wypadkach bardzo skuteczny był Rhodiolin (2 kapsułki dziennie pół godz. przed posiłkiem), Stress Management B-Complex (2 tabletki dziennie po posiłku), Strong Bones (2 kapsułki dziennie na noc). Po zażyciu ww. suplementów sytuacja się „rozjaśniała”. Na problemy trudne do rozwiązania zaczął patrzeć z innej perspektywy. Problemy, które wydawały się nie do rozwiązania stawały się znacznie prostsze.
Kiedy układ odpornościowy sobie miej radził, na ratunek przychodziły: VirAgo, C 500 i Garlic Caps with Extra Parsley.

Stosowanie: VirAgo - 1 tabletka 3 razy dziennie pół godz. przed posiłkiem przez okres 10 dni, następnie należy zrobić 10 dni przerwy. Ten schemat można powtarzać nie dłużej jednak niż przez okres 6-8 tygodni;  
C 500 - 1 tabletka dziennie po posiłku.
Garlic Caps with Extra Parsley: 2x2 kapsułki dziennie po posiłku.
Wspomniane suplementy diety stosował zarówno mój kolega, jak i jego załoga. Dodatkowo spożywał Super Co Q10 Plus (1-2 kapsułki dziennie po posiłku) i Omega 3 (1 kapsułka dziennie po posiłku co 2-gi dzień). Stwierdził, że wydolność organizmu wzrosła.

Zapraszam do sklepu internetowego: www.ambasadazdrowia.mycali.biz

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Oceń stan swojego zdrowia - odporność